8 signos de deficiencia de vitamina D y por qué agregar suplementos no es suficiente

Hoy en día, la deficiencia de vitamina D se ha convertido en un problema muy común para las personas. ¿Cómo se repone efectivamente la vitamina D? Además de la dieta y los suplementos, la ingesta de otro nutriente también es muy importante. La vitamina D realiza muchas funciones en el cuerpo. Por ejemplo, puede mejorar … Read more