¿El té realmente ayuda con la digestión?

Si ha estado lidiando con problemas de digestión como hinchazón, estreñimiento o dolor de estómago, probablemente ya haya probado varios remedios. En su búsqueda de una “cura” para su problema de digestión, es posible que haya encontrado afirmaciones de que beber té puede ayudar a, bueno, a que las cosas se muevan nuevamente. Pero, ¿el té realmente ayuda con la digestión, o es solo un gran mito de marketing?

Echamos un vistazo a la investigación y charlamos con algunos expertos sobre la salud digestiva y cómo el té puede (y no puede) ayudar. También descubrimos cómo el té puede ayudar a mantener tu sistema digestivo saludable y cómo puedes incorporar la bebida a tu rutina de manera segura.

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